最近、傾聴を学ばれた男性のかたで
奥さまとの関係が良好になった、
あるいは、
二人での会話を楽しめるようになった
という話をちらほらお聞きします。
優しくなれる話の聴き方講師の
垣辻より子です。
男女間でも（男女間だから？）
ときには、トラブルが起こります。
心理学博士のジョン・グレイ氏の著書
『ベスト・パートナーになるために』
の冒頭にこのように書かれています。
「そもそも、男は火星人で、女は金星人だった」
男性は火星から、
女性は金星から
この地球にやってきて、
一緒に住んでいるということだそう。
男性と女性はそもそも、
異星人であると。
この本を読んだときに、
私は、妙に納得したものです。
『なるほど、異星人だったんだ・・・』
『それなら、考え方が違っても仕方がない・・』と。
私も主人との関係は
悪くはないですが、
『なんでこういう言動になるんだろう？』
『そんな言い方しなくても・・』
ってお互い、思っていること
あったと思います。
少なくとも私にはあります（笑）。
（翌日には忘れてしまうのですが・・）
職場でも、度々、
そう感じることがありました。
当時、このことを、
知っていたら、
もう少し気持ちが
楽だったかもしれませんし、
それなりの対応が
とれたように思います。
あなたも、
ご経験ないでしょうか？
****** ******
今日は、
妻の気持ちがわからないときの、
ちょっとした関わり方について、
お伝えしたいと思います。
たとえば、奥さまが、
ストレスやネガティブなことが、
続いているとしましょうか。
要は、
他のことに頭が回らない位、
心のエネルギーが
落ちているわけです。
そのときに、
よかれと思って言った
アドバイスや励ましなのに、
逆に、不機嫌になってしまった・・・
というご経験はないでしょうか。
それは、心のエネルギーが
落ちているが故に、
わかっているけど、
奥さまの
気持ちが受けつけないのです。
そのときに、
感情にアクセスする傾聴を
使うことで、
少し、
心のエネルギーが
上がることがあります。
決して、アドバイスや励ましを
したことが悪いわけではなく、
アドバイスや励ましをする前に、
傾聴という手法を使って、
奥さまの気持ちを
そのまま受けとめて支えてみる。
つまり、
まずは、落ちている
心のエネルギーを
上げることが大切だったりします。
それだけで、
次に発するアドバイスや励ましも、
受け入れやすくなることもあります。
受講されている
既婚男性のかたは、
講座で
お伝えしている内容を、
奥さまに、
ご家庭に、
使われていると
想像しています。
夫婦関係が、
良好になると、
お互い笑顔になることも
多くなるでしょうし、
それによって、
ご自身も、
優しい気持ちになれるのであれば、
人にも優しくなれますよね。
あなたの気持ちが少しでも、
楽になれるために、
お役にたてると幸いです。
ご興味ありましたら、
講座でお待ちしています。
今日も読んでいただき、
ありがとうございます。
******ひとりごと******
先日のワールドカップラグビー
南アフリカ戦は、残念な結果でした。
しかし、
あの感動は忘れません。
喜びや元気、エネルギーを
たくさんいただきました。
日本代表の皆さま、
お疲れ様でした。
そして
私たちに感動を
ありがとうございました。
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