こんにちは
お立ち寄りありがとうございます。
優しくなれる
話の聴き方講師の
垣辻より子です。
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オンライン傾聴1日講座Ⓡの
基礎講座及び実用講座を
ご受講いただいた方の
感想文をご紹介いたします。
（高層階のセミナールームで開催させていただきました）
＜基礎講座＞
初めて、傾聴研修を受けました。
自分は人の話を聴ける方だと、
なんとなく思っていましたが、
実際、傾聴の知識や技術を学んで、
ワークを実践してみると、なかなか
思うようにできないことも多かったので、
自分の状態を知るということができて、
まずは良かったです。また、共感と同感の違いについては、
初めて知り少し驚きでした。
自分はよく、自分の経験から
”同感”をしていて、相手の気持ちに寄り添ういう
”共感”はできていなかったなと
気づかされました。
相手が本当に求めていることは、
共感であるということを意識して、
今後、聴くことを
実践してみたいと感じました。次に”一緒に踊る”ということについても、
初めて知り、相手が心を開いてくれる
一つのツールとして、是非使っていきたいと
感じました。普段の会話から
意識できることもたくさんあるので、
実践していきます。
また、次回も楽しみにしています。ありがとうございました。
(Sさん／女性）
＜実用講座＞
今日は、実践が多くとても楽しく
受講することができました。
うなずき、あいづち、くり返し、質問を
同時に行うことは、最初はハードルが
高かったのですが、練習して何度かやると
スラスラ言えるようになり、
普段の会話の中でも
取り入れられそうだなと感じました。違いをわかりあうワークは、
とても参考になりました。
仕事やプライベートにおいても、
意見の衝突はなくせないことなので、
そうなったときに自分の意見ばかり、
主張するのではなく、まずは、
相手がどの様に感じて、
なぜ、そう思っているのかを
しっかりと聴くことが
大切なんだなと感じました。
相手の主張の裏にある理由や背景までは
しっかり聴けていないことも
多かったなと反省したので、
今後そういうい部分にも、
意識を向けていきたいなと感じました。
2日間ありがとうございました。(Sさん／女性）
2日間、お疲れさまでした。
基礎講座では、”一緒に踊る”ということを
練習するのですが、
これは、コミュニケーションで一般的に
言われている”ペーシング”に相当します。
話し手の言葉の強さや速さ、リズムなどに
あわせようとすること。
嬉しそうにお話しされていたら、
こちらも嬉しそうに一緒に踊る。
悲しそうにお話しされていたら、
こちらも悲しそうに一緒に踊る。
ということを体験していただきます。
技術も大切だけど、
うなずきやあいづちの
ボキャブラリーを増やしても、
相手と一緒に踊れていないと、
話し手に違和感が
生じるんですよね。
なので、傾聴の基本は、
”一緒に踊る”ことから、
学んでいただきます。
傾聴にご興味ある方は、
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いかがでしょうか。
今日も何か
あなたの気づきに
なることがあれば
幸いです。
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