こんにちは
優しくなれる
話の聴き方講師の
垣辻より子です。
傾聴1日講座Ⓡ（リアル開催）の
基礎講座及び実用講座をご受講いただいた方
からの感想文をご紹介いたします。
＜基礎講座＞
傾聴に対してイメージが違ったと感じたところは、
「相手を良い方向にもっていくための力」ではなくて、
「相手を変えようとせずに気持ちに寄り添う」
という点でした。
今まで相手を変えようとしていたので、
今回の講座で意識的に切り替えて話してみようと
思いました。
講師の方は、例を踏まえて説明して下さるので、
理解するのに時間がかからずわかりやすかったです。
実践の中で、うなずきやあいづちはやりやすいと
感じたけれど、くり返しの所では、なかなか
うまくできませんでした。ただ、その原因について、
深掘りする機会があったので、自分の中で、
なぜ、できなかったのか理解できて、スッキリしました。
普段、自分の思いを一人のときに口に出すことは
ありませんでしたが、今回の講座を通じて
習慣化してみたいと思いました。＜実用講座＞
基礎と実用を通じて、傾聴とは、意識的に行わないと、
身につかないスキルだと感じました。日々の練習として
やってみる量としてもそれなりに多く、
いきなり全部同時に練習するのもうまく身につかないと
感じたので、少しずつ取り入れて習慣化しようと
思いました。実用では、一つの会話の受け答えだけでなく、
その後に続く会話をひととおりワークとして、実践
できたので、自分がどこで言葉につまってしまったなど、
体感できるところがあり、とても勉強になりました。
最初は練習として話すだけでも、気恥ずかしさや、
苦手意識がありましたが、終わる頃には、自然体で
話すことができて、自身の成長を体感できた一日に
なりました。（Oさん）
Oさん、受講いただき、
ありがとうございました。
実用講座では、
基礎講座で学んだ内容を、
より日常で使っていただくことを目的に、
どちらかというと、実際に例文を使って、
違和感なく、応答できるように、
口慣らしをする時間を多く設けています。
なので、いつの間にか、
ご自身が感じたものが
口から言葉として
出てくるというような
感覚になると思います。
練習は、楽しみながら
取り組んでいただける位が
ちょうど良いです。
傾聴ライフを楽しんでいただけると
私も嬉しいです。
