沈黙が苦手で疲れるあなたへ。克服することで気にならなくなるとっておきの方法
優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。この記事では、次のことが学べます。【沈黙が気にならなくなる3つのポイント】①沈黙になれる練習をする②相手に意…
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垣辻 より子
人間関係のことを気にしすぎるあなたに、自分らしくいられるたった一つの方法
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。今日は、”人間関係こそメンテナンスが必要である”というお話をしますね。…
学校の話をしてくれない子供が自分からペラペラと話す様になった話の聴き方
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。いきなりですが・・子供が学校であったことを話してくれない。&nb…
傾聴で気持ちを深く聴くときの質問の方法
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。今日は、質問についてお話したいと思います。／傾聴に質問なんて、必…
“うなずき”と”相づち”のコツがわか…
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。今日は、うなずき、相づちについて、お話したいと思います。以前、たまたまオ…
失敗を恐れている人に心が軽くなる気持ちの向き合い方
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。あなたは、失敗したことありますか？人は、誰しも、程度の差はあれ、失敗をした経験があるの…
なぜ共感されると嬉しいの？共感力を高めて信頼関係を築こう
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。今日は、以前の私の体験談から、”私の気持ちを分かってもらえた感覚”について、ご紹介…
誠実に断ることができると、自分を大切にすることができる
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。いきなりですが、あなたは、”ノー”がちゃんと言える人ですか？昔の私は、…
考え過ぎて前に進めなくなっていませんか？
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。私は、過去にNLPを学び、今も、フォローアップや、その時々のタイミングで自分…
イヤイヤ期の子供の接し方に悩むお母さんが自分らしさを取り戻す方法
こんにちは。優しくなれる話の聴き方講師の垣辻より子です。先日、たまたま、友達から保育園に通わせている子供さんの話をお聞きして、思い出…