卓球でふくらはぎが筋肉痛になっている傾聴講師の垣辻より子です。先日、いとこのYちゃんから相談を受けました。娘が、…
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2019年 7月
より高いパフォーマンスを発揮したいときに
わたしは、週1回卓球でからだを動かしています。学生のときは、卓球部でした。卓球教室に申し込みするとき、何十年ぶりだけど、でき…
嫌なところが気になるあなたへ
先日、知人の子供（1歳男児）と一緒に遊べる時間を持つことができました。1歳になったばかりなのに、身体も大きく、しっかり歩いています。…